ロードバイクのポジションセッティングは、これで決まり！
しばらく投稿はしてませんでしたが、ロードバイクは乗ってましたよ。ｗ
そろそろ購入から一年になり、それなりに慣れてきましたが、150kmほどツーリングしてきたときに、なんかサドルが低い気がしてきました。そこから10mmほど上げて漕いでみたら…ちょっとラクでした。。
本当は、プロのフィッターにお任せしてフィッティングを出してもらうのが一番なのですが、そこそこいいお値段するので(笑)、自分でどうにかできないか…と思っていたところでした。
そんなところに、この本！
まさにこれです！！ 「キノフィット」で有名な、木下智裕さんが、そのフィッティングノウハウを、余すところなく紹介した特集ページが26ページ！ ステップを追っていくことで、自分にあったベストなセッティングを出すことができます！
フィッティングは、一度決めたら終わりというわけではなく、身体の状況(筋力、柔軟性…)が変わる限り、フィッティングも変わり続けるそうです。この号は…永久保存版ですぞ！
ちょっとお休みしてましたが、再開します。
皆さま、ご無沙汰しております。とんかつパパです。
3/31の投稿以来、約2か月。ぱったりと更新が止まっていました。あれだけ続けていたのにも関わらず、投稿しない流れにはまってしまうと、あっという間に習慣が変わってしまいました。
ん、書いてたら思い出してきたぞ。過去にこんな記事を書いてましたね。
再開するときも同じ。小さく始めることにします。
ロードバイク乗り始めて９ヶ月。当初の熱い想いを思い出す。
昨年７月にロードバイクを買って、約９ヶ月経ちました。それなりの距離乗ったり、ショップの練習会に行ってみたりしましたが、なんだかピリッとしない。
以前、ＭＴＢモドキでガリガリ乗っていた時のスピードが出ないなぁ…と思って、ｗｅｂでサラッとロードの練習方法をググってみました。こんなページにたどり着いたのですが、この一言で一気に目が覚めました。
「速く走りたいと思う速度を出さなきゃ。」
あ…。
当時、とにかくタイムを縮めたくて、飽きもせず同じコースでタイムトライアル的な練習をしていました。気温が高い日もあるし低い日もあるし、風が強い日もあるので、一概には言えないですが、徐々にタイムが縮まっていき、それに喜びを感じていました。それに引き替え、今はダラダラ、風の向くまま気の向くまま。。
それじゃぁ、脚も鈍るわけですよ。。軽くて高価なマシンを買ったって、速くなんてなりゃしない。
そんな、甘っちょろい乗り方するために、高価なロードを買ったのか？！
いままでそういう気持ちを忘れてた自分が情けない。確かにレースに出るという気持ちが弱くなっていることは確かだったけど、元々はそこが出発点だったはず。そのためのロードバイクだったはず、ＭＴＢモドキだとレースに出られないから、ロードを買おうと頑張ってきたはず。それが、結局買って満足しちゃってんじゃん。。。
当初の気持ちを思い出し、また一から出直しです！！
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東京マラソン、コース変更
東京マラソンがコース変更するらしいですね。
どっちがいいのでしょうか？
ビッグサイトゴール（旧コース）
- アップダウンが多い
- ゴール間近で、応援が少ないポイントがある。
- ビッグサイトが使えるので雨でもフィニッシュ後がラク
- フィニッシュ後の交通アクセスがあまり良くない
東京駅ゴール（新コース）
- アップダウンが少ない
- ゴール間近で応援も多いと思われる。（交通の便が良い）
- 雨の場合、フィニッシュ後はどこで行くの？
- フィニッシュ後の交通アクセスがすこぶる良い
う～ん、雨が降らない状況であれば、東京駅ゴールのほうが良さそうですね。やっぱり最後の応援は力になるので。ただ、記事でもありますが、フィニッシュ後の着替え、特に雨だった場合に疲れた体を休める場所が欲しいので、そこがどうなるか…が課題ですね。
東京駅付近の広いスペースとしては、東京国際フォーラムがありますが…ボロボロの体で下り階段や下りエスカレーターは、危険すぎます…ね。（笑）
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旅立ち
なんだか連続投稿記録が切れてしまってから、さっぱり緊張感がなくなってしまいました。。
そんな中、とてもとても悲しいお知らせ。
1月の中ごろに猫を2匹飼い始めたという記事を投稿しました。*1*2 それが…、そのうちの一匹「クルミ」が…早すぎる一生を終えてしまいました。
2月の中ごろなんだか食欲が無いクルミを病院に連れて行ったところ、猫風邪…との診断でした。ただ、他にも可能性があるとのことで、いくつかの病名を伝えられていました。その後様子を見たところあまり改善しないので、再び病院へ。すると前より明らかに悪化傾向。それも当初告げられていた最悪のパターンかもしれない…と。より詳細な検査をしたところ、的中してしまいました。その病名とは、
難しいことはわかりませんが、コロナウィルスという病原菌が体内で突然変異すると発症する病気のようです。分かってることは、治すすべがないこと。。
その診断が下ったタイミングで、余命は1ヶ月程度。3月末まで持つかどうか…と言われていました。そうなったら…、もう余命を十分楽しんでもらおうと、マロンと思う存分（と言ってもクルミはあまり動けなかったのですが）じゃれさせました。
それが先週の火曜日、いよいよ立ち上がれなくなってきました。息も絶え絶え。夜中に妻と共に「逝かないで…」と涙を流しました。あくる朝はどうにか小康状態になりましたが、その日の昼ごろには天国へ旅立ちました。。。
木曜日、近所のペット霊園（火葬場）へ行きました。多少寒い日でしたが、とてもいい天気でした。私も仕事の調整が付いたので、家族総出で最後のお別れをしました。あまりにも幼い子猫との別れ、それはひどく辛かったです。ただ、それも運命。誰を責められるものでもありません。最後にお骨とともに自宅に帰りました。
帰ったらマロンが待ってます。言葉はわかりませんが、クルミがいなくてさびしそうです。甘えてくる声がいつもより大きいです。姉妹がいないからでしょうか。。
それから約１週間経ちました。日常生活を取り戻してきました。マロンも家族とじゃれて、楽しそうです。
クルミはいなくなってしまったけど、いつまでも忘れません。
「クルミ、ありがとね。短い時間だったけど、楽しかったよ。」
