スポーツ全般
news.yahoo.co.jp 昨晩は、涙しました。。 ８回裏までで、３点リード。もうこれをキープすれば大丈夫…。という状況になってから、９回表のまさかの逆転。ノーアウトで満塁にしちゃいけません。 途中まで、大谷投手のノーヒットノーラン級の好投もむなしく。…
smartguide.yahoo.co.jp マラソンブームと言われて久しいですが、昔のジョギングブーム（1970年代？）と今回のマラソンブームの違いで、一番大きい点だと思っているのは ＳＮＳを使ったつながり だと思ってます。 記事でもありますが、練習やレースの様子を…
12月の湘南国際マラソンに向けて、最後の追い込みをしています。 今までの練習不足がたたったか、左太ももの裏が肉離れ…までいかないのですが、走ってる途中で「ピキッ」っと痛くなる時があります。なので、しばらく太ももの裏にキネシオテープを貼って練習…
ワラーチを使い始めて約1年。先日紐も替えて順調だったのですが、とうとうソールの穴が切れてしまいました。なので、ソールを買い替え、作り直しました。 （写真右：初代、写真左：2代目） 再作成にあたって、ちょっと気になっていた点をいくつか改良しまし…
横浜マラソン２０１６、一般枠で当選しました！ 地元枠で応募したのですが、落選。地元枠応募者で落選した人は、そのまま一般枠応募扱いになる仕組みで、一般枠当選…となりました。 今回の倍率はまだ見えていませんが、第1回大会だった2015年は、フルの地元…
headlines.yahoo.co.jp 団長が練習再開、レース復帰を目指すそうです！ 昨今、トライアスロンのレース中の事故が多くなっています。団長のように経験者でも一瞬の気の緩みで、事故に遭うことがあります。適切な道具（ヘルメット）を正しく使うとともに、十分…
headlines.yahoo.co.jp ベイスターズの後任監督、決まりましたね！ ラミちゃん！ キヨシ監督が4年間積み上げてきた雰囲気を踏襲することが大事…。となると、ラミちゃん監督はベストな選択でしょうね。 監督経験がないところは、コーチがサポートすればよいで…
headlines.yahoo.co.jp キヨシ監督辞任のあと、後任監督について様々な候補者が挙がってますが、今朝のニュースだと、ヒルマン氏が浮上してるとのこと。 これ、ちょっとうれしいかも。 元日ハムで高田ＧＭとともにペアを組んでたとのこと、ここの意思疎通が…
12月の湘南国際マラソンに向けて、脚の出来が遅れてはいますが、少しずつ積み重ねています。ワラーチで走ってると、たまに太ももの裏が痛くなったりしますが、ちょっとペースを落とすと痛みは無くなります。…というふうな体の反応を思い返すと…。 「ハードコ…
www.plus-blog.sportsnavi.com ご存じのとおり、ベイスターズの中畑清監督が、今季限りで辞任しました。 うん… 昨年からの盛り上がりを、今年の前半戦まで引っ張ったものの、最終的には最下位。大変残念ですが、潮時かと思います。 ただ、頭では理解していて…
cyclist.sanspo.com 日本でトライアスロンの大会が開催されるようになって、（たしか）30年ぐらい経ちます。無事故…というのが望ましいのですが、残念ながら今までも事故は起きています。この30年で約30名の方が命を落としてると聞きました。平均すると1年で…
headlines.yahoo.co.jp いや、ショックですよ、そりゃ。最終回に後逸サヨナラ負けって。 でもね、まだ試合は残ってるんですよ。 この時点でギブアップ言っちゃいけない。 10/1、2の巨人戦で、2連勝もぎ取るぐらいの気迫を見せてくださいよ。 2014年は、12球…
ワラーチで走るようになってから、一年近く経ちます。ワラーチが普通になってくると、ランニングシューズに興味がなくなって…というか、履きたくなくなります。 そうすると、どうしても靴を履かなきゃいけないとき（仕事など）以外は、出来るだけワラーチで…
www.ultratrailmtfuji.com トレイルランナーであれば知らないものはいない、ウルトラトレイル・Mt.Fuji（UTMF）。総距離169km、累積標高差9,478m、制限時間46時間以内に富士山の周りを周する、日本最大のトレイルランニングレースでです。それが、昨日25日13…
www.nikkei.com 昨日は朝からこの話題で持ちきりでした！ 強豪…というか、優勝候補の南アフリカに対して、逆転勝利！ webでは、いろんなたとえが挙がってますが、県大会ベスト４に入るかどうかの高校野球チームが、ソフトバンクに勝っちゃった…というたとえ…
１２月の湘南国際マラソンを控え、いよいよ本格的な練習シーズンに入りました。 とはいえ、先週の大雨などもあり、ロクに練習ができていません。過去に投稿*1しましたが、この本を読んでから、今は効率的な練習をするように心がけてます。今朝は３ｋｍ程度の…
先日、ワラーチの投稿を、何名かの方にtwitterでリツイートいただきました。ありがとうございます。というわけで、今日はワラーチに関する投稿を。 このブログでもいくつか投稿していますが、ワラーチで走り始めて約1年になろうとしてます。それまで2年ほど…
headlines.yahoo.co.jp まあ…正しい選択だと思います。 絶好調の時の表情と比べると、明らかに疲労感たっぷりの顔してましたし、実際、試合でも劣勢に回ることも多くなってきましたし。。 新人賞候補…かと思っていましたが、こういう場合はどうなるんでしょ…
佐渡国際トライアスロン大会 今年もやってまいりました、佐渡国際トライアスロン大会！ 日本一長いトライアスロン大会として有名なこの大会。スイム３．８ｋｍ、バイク１９０ｋｍ、ラン４２．１９５ｋｍを、制限時間１５時間半で走りきる大会です。 近年、ト…
横浜マラソン2016 | 横浜を走る、世界が変わる。www.yokohamamarathon.jp 先月の東京マラソンエントリーに続き、横浜マラソンのエントリーが本日１２時より開始します。 昨年は、距離が足りなかったということで有名になりましたが… 「安心してください！ 足…
筒香、チーム救う一発＝プロ野球・DeNA（時事通信） - Yahoo!ニュースheadlines.yahoo.co.jp やりました！やっときました！筒香の一発！それも満塁ＨＲ！ 不安材料が無いと言ったらウソになりますが、主砲が打つのは最低限の勝ちパターン。終盤、山崎クンは…
しなやかな筋肉で、故障しない体に。 - ありのママ。とんかつパパ。porkcutletpapa.hateblo.jp 先日投稿しました筋膜リリース。私の周囲で流行り始めてます。 グリッドローラー買った人に感想を聞いたのですが 「ヘタなマッサージ器より、全然効く！」 との…
<a href="http://porkcutletpapa.hateblo.jp/entry/2015/05/19/090000" data-mce-href="http://porkcutletpapa.hateblo.jp/entry/2015/05/19/090000">コスパ最強で首位(笑) - ありのママ。とんかつパパ。</a>porkcutletpapa.hateblo.jp ↑ このころはよかった。。涙 前半戦を首位で折り返したベイスターズ。あれよあれよと順位を落として、とうとう最下位になってしまいました。涙 最近見てると、悪いパターンにハ…
<a href="http://porkcutletpapa.hateblo.jp/entry/2015/08/23/070000" data-mce-href="http://porkcutletpapa.hateblo.jp/entry/2015/08/23/070000">ワラーチ、紆余曲折。 - ありのママ。とんかつパパ。</a>porkcutletpapa.hateblo.jp 昨日買っ…
昨日の朝、久々にランニングしたのですが、足裏が弱っていたのか、水膨れができてしまいました。 ５月に疲労骨折してから、ワラーチの紐を変えてみたのですが、これがちょっと迷い込んでしまったようで、なかなかフィットしません。今思えば、最初に作った時…
8月も気づけば半ば過ぎ。8月と言えば東京マラソンエントリー月間ですね。 当初は応募者数7万人程度だったのが、ここ数年は30万人を切らない状況。倍率は約10倍です。それだけマラソンが一般的になったということですね。 東京マラソンで特長的なのは、そのコ…
筋膜リリース（筋・筋膜リリース）とは ｜ 筋膜リリース ｜ 筋トレ効果アップ ｜ 筋トレ方法の筋トレTVwww.kintore.tv 今年の年末、湘南国際マラソンに出場予定です。もう4か月切りました。今まで疲労骨折からの回復待ちなどで、ろくに練習してませんでした…
セ・リーグ 阪神５割復帰で首位浮上、全チーム借金は１日で解消（スポニチアネックス） - Yahoo!ニュースheadlines.yahoo.co.jp 昨晩、阪神が勝ったのでかろうじて全チーム負け越し…は解消されましたが。。交流戦がセ・リーグ良いとこなしだったので、もう、…
<a href="http://porkcutletpapa.hateblo.jp/entry/2015/05/26/094000" data-mce-href="http://porkcutletpapa.hateblo.jp/entry/2015/05/26/094000">疲労骨折の疑い。全力で治す。 - ありのママ。とんかつパパ。</a>porkcutletpapa.hateblo.jp あれから４週間経ちましたので、ちょっと振り返ってみます。 １週目 硬い革靴を履くのも痛い状態でした。３～４日は湿布貼っていました。歩くのも極力衝撃を与えないよ…
左足の疲労骨折（の疑い）から約2週間。だいぶ足の調子もいいので、リハビリ開始 友人から足首が硬いといろいろ故障しやすいので、ストレッチボードを使って柔らかくするのが良い…と聞きました。家にあった端材で簡易ストレッチボードを作って、さっそく乗っ…
