アーモンド、いいね。
以前もちょっと書きましたが、アーモンドをオフィスの机に常備しています。先日までは塩ありだったのですが、それが無くなり、今は塩なしのドライローストです。
塩ありと違って中毒性（…って書くと危ないみたいですが、単に「やめられない止まらない」になることです*1 ）がないので、ある程度食べたら飽きてやめます。アーモンドの効果が出てるのか、走れていない割に体の調子がいい感じです。
いわゆる「お菓子」は嫌いじゃないけど、なくても困らないタイプなので、こういうナッツを「間食」として取り入れていこうと思います。
