www.yokohamamarathon.jp 横浜マラソンの参加案内が届きました。 マラソン大会にでるのは、もう慣れたものなので、流し読みぐらいでチェックしていたのですが…、「マナーアップのお願い」でピタッと止まりました ■以下の出走はご遠慮ください … ●裸足での出…

zasshi.news.yahoo.co.jp なぜ？って思いますよね。基準は十分クリアしてるのに、あえて名古屋を走らせるのか。 適性のある競技者を専門的観点から判断 って、なんなんでしょう？ こういう選定って、なんか似たようなニュースあったよな～と思ったら、、 東…

matome.naver.jp やはり…というか、なんというか。 私はランニングをするのですが、ランニングしてる時が一番頭が働いてる気がします。仕事やプライベートで悩んでいたりしても、パッといいアイデアが浮かんだりします。頭の中が整理されます。 確かに、時間…

news.livedoor.com 国債利回りが史上初のマイナス金利となりましたね。 これから即刻、預金金利がマイナス…という流れにはならないそうですが、今後低金利時代はまだまだ続きそうです。 となると、"ローン"レンジャー（住宅ローンを抱えてる人…ｗ）は、借り…

mw.nikkei.com なんだかカッコいいじゃないですか！次期ハマスタ構想。 一塁側の観客席の上に大きなスタンドを設置、「濃いファンが安価な入場料で応援できるスペースとしたい」（同）。シートはすべてチームカラーのブルーに統一し、覆いかぶさるようなジャ…

www.skincare-univ.com 姪っ子の家で、水素水サーバを導入した…という話を聞きました。 はて？水素水ってなんじゃ？ 水（H2O）に水素（H2）が溶けている水とのことですが、「健康にいい」という話と「そんな効果はない」という話、あるようですね。 ちょっと…

Season13 第5戦：南関東ステージ 詳細 | カーフマンジャパンデュアスロングランプリ カーフマンジャパンデュアスロングランプリ 南関東ステージが本日開催されます。場所は神奈川県は東扇島。 デュアスロンとは、トライアスロンと似ていますが、これは2種目…

tokyo365.tk 「自転車は車道の左側を走ること」というルールが厳格化してしばらく経ちました。今まで歩道を走っていた方々が車道を走るときは、それは怖い思いをして走られていたのだと思います。 私は今までも車道の左側を走っていました。もう30年近く前、…

tabi-labo.com こういう話をよく聞きませんか？ 昔は疲れ知らずだったのに、いまじゃ疲れが抜けなくて。 それは、疲れが抜けにくくなったのではなくて、筋力が衰えたから対抗できなくなっているのです。 私がランニングを始めたころは、いわゆる普通の仕事に…

ワラーチ(裸足含む)で走ると、自然と正しい走り方になる…とよく言われますが、私の体験談含めご紹介します。 地下足袋で2年、ワラーチで1年半、クッションの無い履物で約3年半走ってます。 最初の頃はとにかくカカトを地面に着けないようにすることを意識し…

自宅のシャワーヘッド。以前、ホースのボルト付近にひび割れができたため、ホースを交換したのですが、その際にシャワーヘッドに傷をつけてしまい、メッキ部分がはがれてきていました。ビニテで応急処置をしてきましたが、あまりかっこいいものでもないので…

www.asahi.com ニュースになってますね、機械のドーピング。 最近の電動アシスト自転車は、バッテリーも小型化して便利な乗り物になってきました。フレーム内蔵というのもうわさで聞いていました。ただ、まさかトップ選手ともあろう人が手を出すとは思っても…

週末に、コストコに行ってきました。 おっきなカートにいろいろ載せていくわけですが、カートの下にビール1箱と野菜ジュース2箱載せようとしたら、奥に載せるのは大変。なので、前のほうに3つ重ねて載せました。 そうするとかなり、フロントヘビー。。 曲が…

ysroad.co.jp ロードレーサーに乗っていると、「やっぱペダルは、SPD-SLでしょ（シマノだったら）」という雰囲気を感じていました。なんとなくその雰囲気で、実際私もSPD-SLペダルを買ったのですが、気楽な街乗りや観光メインのツーリングなどでは、ちょっと…

お嬢さん方、なんて恰好で寝てるんですか。。なんと無防備な。。 背中の模様は二匹ともちがうのですが、おなか側をみると…なんとなく姉妹っぽさがよくわかります。 先日病院に行って、予防接種をしてもらいました。ついでに健康状態を聞いたところ、至って元…

news.yahoo.co.jp ベッキーちゃんが、休業とのこと。 平たく言ったら、ウツ状態なんだろうね。そうなったら休むしかないよ。 食事ものどに通らない…とのことですが、肉や魚を食ったほうが良いみたいよ。 *1 // *1: porkcutletpapa.hateblo.jp

wooris.jp 当ブログでも何度か紹介していますが、やはりタンパク質中心の食生活が大事なようです。 脳の細胞から細胞へ情報を伝える"神経伝達物質”、「セロトニン」「ノルアドレナリン」の量が減ると、情報がうまく伝わらず、気分や食欲、記憶などが低下する…

otanew.jp 先日も似たような投稿をしました*1が、このイギリスの地下鉄の看板には参った。(笑) 今日は電車止まって誰もどこも行けねーから。家帰ってパンにジャムでもつけて食ってろ。以上。 そーゆーことさ。それに比べて日本の電車では 先日の大雪では電車…

porkcutletpapa.hateblo.jp この数日、寒さが続いてますね。神奈川でも、土のうえには立派な霜柱です。 この寒さで、給湯器が壊れる？という事象が多いそうです。正確には壊れる…というより、給湯管の中で水が凍る…という現象も多いようですが。 通常、給湯…

headlines.yahoo.co.jp 長期予報では「暖冬」といわれていた今シーズン。昨年末までは予報通りの暖かさでした…が！一気に強烈な寒波襲来！ 沖縄本島では観測史上初の雪となりました。 webではもう定番のネタになってますが、「太陽神『松岡修造』氏が、全豪…

news.livedoor.com また痛ましい事故が起きてしまいました。いろいろ原因を調べてる最中のようですが、ひとつ新たに判明した(ような)ことがあります。 「『症候性てんかん』と診断された」 と。 この記事ですが、ちょっと悪意を感じたので、少し解きほぐして…

togetter.com すしざんまいの木村社長が、ソマリアの海賊を壊滅させた…という記事が話題ですね。*1 以前、会社で「ネゴシエーショントレーニング」という研修を受けました。一見、相手と分かり合えないような状況でも、踏み込んで話を進めることで解決策が見…

昨晩の出来事です。 地下鉄からの乗り換えで、電車から降りて階段に向かう途中、出会い頭でちょっと人に当たってしまいました。その時相手が取った行動… 私の腹に、ヒジ鉄。 いや、私もスマホいじってたので、非はあります。申し訳ないです。ただ…、こちらが…

headlines.yahoo.co.jp 鎌倉の大仏が、55年ぶりに健康診断…もとい、保存修理工事を行うそうです。 前回は１９５９年から２年半がかりで「昭和の大修理」が実施されたそうです。逆に言うと、次回はまた50年後かもしれません。そうすると、この工事中の大仏様…

職業柄…というか、ビッグサイトなどで行われる展示会には、何度となく行ってます。すると、このようなメールが届くわけです。 皆様にお願いしたいこと | 2020年東京五輪 展示会場 問題 署名にご協力ください まあ、わからないでもないですが、 1年（1回）ぐ…

headlines.yahoo.co.jp 昨日は思ったより積もりましたね。まあ、こうなるとニュースは一面「首都圏、大雪で大打撃！」で一色になります。 で、そうするとネットでは「首都圏、弱すぎ」とか「なんでそこまでして会社（学校）行くの？」とか「学習しなさすぎ」…

日頃、当ブログ「ありのママ。とんかつパパ。」をご愛読、誠にありがとうございます。 ２０１４年１２月に仮ブログでスタートし始めた後、はてなブログに引っ越し、２０１５年１月１９日からは連日投稿を続けてまいりました。そして晴れて本日、この投稿で１…

先日の金曜日、日本テレビ系列で「天空の城 ラピュタ」が放映されました。もう何度も放映されたアニメなので、多くの人が見たことあるでしょう。 さて、この「ラピュタ」公開されたのは、１９８６年です。今からもう３０年前なんです！３０年ですよ！３０年…

昨日は幼稚園で餅つき会がありました。 子供はすでに卒園してるので行く義理はないのですが、餅つき自体が好きで、持ちをつくチャンスがなくなってしまうのが悲しいので、ボランティアみたいな感じでお手伝いをしてきました。 上の子が通っていた幼稚園でも…

この数年の自転車ブームはすごいですね。週末の朝ともなると、近くの海沿いは自転車で走るグループをいっぱい見かけます。 で、気になるのが、その隊列。 ２～３台で走ってる分には特に問題ないのですが、これが１０台、２０台になってくると…かなり威圧感あ…