4月病？克服するには「坐禅」だな。
ここ最近、ピリッとしない日が続いています。
スイムは、ホームプールが駅から遠くて雨が降ってると面倒…などと言い訳し、バイクは、なんか寒い日が続いてるから…と言い訳し、ランは、雨が降ってたからできなかった…と晴れた日に走らず後悔。仕事も無目的なことが多く、惰性でやってる感覚です。
こういう時は、辛いながらも少しアクションすると好転することはわかってるのですが…、ちょっと流され傾向です。ただ、どうにもダメなときは無理をしてはいけない（無理矢理頑張ると、緊張の糸が切れた時に反動が来る）こともわかってるので、焦らずに自分のの心を取り戻すことが必要…かな。
うん…そういう時にこそ「坐禅」だ。
