www.lifehacker.jp 思い当たる節があるので、今日はこのネタ。 この記事である通り「小さく始める」「必要なものはすべてそろえておく」というのは、まさにその通りだと思います。私は10年ほど前にランニングを始めましたが、当時「とりあえず着替えて外に出…