坐禅という贅沢 - ありのママ。とんかつパパ。

鎌倉が近いということもあって、坐禅会には何度か参加したことがあります。

私が行ったお寺さんは比較的寛容…というか、元々お釈迦様の教えは、限られた人のためではなく、広く万人に向けられたもの…というのがあるので、細かい坐禅の組み方よりも、心構えであったり、いかに"無"になるか…のほうが大事です、と教わりました。

真冬の早朝、透き通るような空気のなか、心静かに坐禅を組む。。

そんなひと時は、とても贅沢な時間に感じました。

もし機会があれば、みなさんも是非。