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ありのママ。とんかつパパ。

より自然に、よりシンプルに。かたよらず、こだわらず。流れるような人生に、ちょっとした小ネタを。

坐禅という贅沢

日記
お寺に行こう! 写経と座禅に挑戦 (読売新聞(ヨミウリオンライン)) - Yahoo!ニュース

鎌倉が近いということもあって、坐禅会には何度か参加したことがあります。

私が行ったお寺さんは比較的寛容…というか、元々お釈迦様の教えは、限られた人のためではなく、広く万人に向けられたもの…というのがあるので、細かい坐禅の組み方よりも、心構えであったり、いかに"無"になるか…のほうが大事です、と教わりました。

真冬の早朝、透き通るような空気のなか、心静かに坐禅を組む。。

そんなひと時は、とても贅沢な時間に感じました。

もし機会があれば、みなさんも是非。