「禅的生活シリーズ4」 食事を大事にする

最近読んだ本で、いくつか通じることを感じたので、枡野俊明さんの「禅、シンプル生活のすすめ (知的生きかた文庫)」のトピックを参考にさせてもらいながら、GW読み物として投稿しようと思います。 別冊Discover Japan 現代に活きる禅の力 (エイムック 3008 別冊Discover Japan) GO WILD 野生の体を取り戻せ! 科学が教…