ありのママ。とんかつパパ。

昨日の投稿にも関連するのですが、とかくこの世はいざこざばかり…のような気がしませんか？ ここ数年、なにか心に響いてくるのが、この「禅」というキーワード。何度か近所のお寺で行われている座禅会にも参加しました。 以前紹介した「GO WILD 野生の体を取り戻せ！ 科学が教えるトレイルラン、低炭水化物食、マインドフ…