ありのママ。とんかつパパ。

より自然に、よりシンプルに。かたよらず、こだわらず。流れるような人生に、ちょっとした小ネタを。

スポーツ全般

湘南国際マラソンを振り返って

気付くとあっという間にブログ投稿が滞ります。(^^; 12月4日に開催されました湘南国際マラソン。例のごとくワラーチで参加してきました。順を追ってご報告。 ワラーチでのフルマラソンは、昨年の湘南国際、今年春の横浜マラソン、時間は5時間以上という遅さ…

トライアスロン≒トレイルラン=ライフスタイル

number.bunshun.jp トライアスロン関連で知り合ったメンバーで、年に何回か飲みに行くのですが、行くたびにいろいろなメンバーが増えていきます。特に多いのがトレイルランナー。それも100マイルとか走っちゃう人も普通にいます。トライアスロンもロングやっ…

全仏の雨天中断は、全仏ならではの味。

news.yahoo.co.jp 天候で中断することは、野球もテニスもありますが、それでブーブーいうのは…どうなんでしょう? 男子の世界ランキング1位、ノバク・ジョコビッチ(セルビア)は「一日中待つことは選手もファンも大会主催者も望んでいない」と改善を求めた…

不継続は退化なり

昨年、ストレッチボードを作ったりして、それなりに使っていたのですが、その後ぱったり使わなくなっていました。まあ、そうするとやっぱり体はどんどん硬くなってきてるわけです。自転車に乗るときも腰が痛い。。 最近も気づいたらストレッチをするようには…

第11回湘南国際マラソン エントリー完了

www.shonan-kokusai.jp 毎年恒例となりました、湘南国際マラソンの0次関門、エントリーのクリック合戦を制し、無事エントリーすることができました。 この大会は他のメジャー大会(東京マラソン、横浜マラソン…など)とは異なり、申し込みが先着順の大会です…

東京マラソン、コース変更

www.sankei.com 東京マラソンがコース変更するらしいですね。 どっちがいいのでしょうか? ビッグサイトゴール(旧コース) アップダウンが多い ゴール間近で、応援が少ないポイントがある。 ビッグサイトが使えるので雨でもフィニッシュ後がラク フィニッシ…

横浜マラソン2016レポート

昨日3/13(日)、横浜マラソン2016に参加してきました。あ、当然ワラーチですよ。w ただ、前回の湘南国際マラソン*1*2*3に高かった練習意欲はどこかに消えてしまい、前回以上に練習不足の状態での参加となりました。はたして結果は?? エントリー手続き …

あれ?福士、名古屋出るのやめちゃったの?

www.asahi.com 先日応援投稿しました*1が、出場とりやめてしまったようです。。 「まあまあ、そう強行せず…、表では言えないけど、内々定出しておくからさ」 なんて言われたのですかね。(邪推…w) これでもし、福士を超える記録で優勝した選手が出たら、ど…

福士!ドヤ顔で優勝してやれ!

news.livedoor.com まあ…、出場しますわな。ってか 日本陸連の麻場一徳強化委員長が21日、神戸市内の大会で報道陣を前に「(五輪で)メダルを狙える水準に達している。盤石なプロセスを踏んでほしい」と、“内定”とも取れる発言をし、福士に名古屋ウィメン…

横浜マラソンは、裸足で走ったらいけないの?!

www.yokohamamarathon.jp 横浜マラソンの参加案内が届きました。 マラソン大会にでるのは、もう慣れたものなので、流し読みぐらいでチェックしていたのですが…、「マナーアップのお願い」でピタッと止まりました ■以下の出走はご遠慮ください … ●裸足での出…

マラソン日本代表選考

zasshi.news.yahoo.co.jp なぜ?って思いますよね。基準は十分クリアしてるのに、あえて名古屋を走らせるのか。 適性のある競技者を専門的観点から判断 って、なんなんでしょう? こういう選定って、なんか似たようなニュースあったよな~と思ったら、、 東…

次期ハマスタ構想がカッコいい!

mw.nikkei.com なんだかカッコいいじゃないですか!次期ハマスタ構想。 一塁側の観客席の上に大きなスタンドを設置、「濃いファンが安価な入場料で応援できるスペースとしたい」(同)。シートはすべてチームカラーのブルーに統一し、覆いかぶさるようなジャ…

カーフマンジャパン、第5戦:南関東ステージ、本日開催!

Season13 第5戦:南関東ステージ 詳細 | カーフマンジャパンデュアスロングランプリ カーフマンジャパンデュアスロングランプリ 南関東ステージが本日開催されます。場所は神奈川県は東扇島。 デュアスロンとは、トライアスロンと似ていますが、これは2種目…

ワラーチは、正しい走り方を教えてくれる。

ワラーチ(裸足含む)で走ると、自然と正しい走り方になる…とよく言われますが、私の体験談含めご紹介します。 地下足袋で2年、ワラーチで1年半、クッションの無い履物で約3年半走ってます。 最初の頃はとにかくカカトを地面に着けないようにすることを意識し…

かすみがうらマラソン、裸足ランナー注目です!

hadashirunning.com かすみがうらマラソンが、今大注目です。 どういう経緯かわかりませんが、「裸足ランナー」が全国各地から大集結しつつあります。すでに70名ほど申し込まれてるとか。。 私は裸足ランナーというわけではないのですが、とても興味がありま…

ララムリは、なぜUTFMを完走できなかったのか。

number.bunshun.jp 先日行われましたUTFMに、ララムリの2人が参加しました。残念ながら二人ともDNFとなったわけですが、なぜ完走できなかったのか上の記事を読み、私なりに考えてみました。 NHK Worldの映像アーカイブ*1を見ると、二人とも順調に走って…

ワラーチで走る人への一般的な質問と、僕なりの回答

先日、湘南国際マラソンをワラーチで完走したこと*1を周囲の人へ話をすると、質問攻めに遭います。フルマラソンを(ランニングシューズで)完走する人から見ても驚かれるので、マラソンに興味が無いひとからしたら、それこそツッコミ所満載なわけです。 という…

ワラーチや裸足でつながる

先日、湘南国際マラソンレポート*1を投稿しましたが、その中で話題に挙げました「裸足ランナーの女性」がTwitterで「私かも?」と投稿されていました。それがきっかけでちょっとやり取りをしてみたところ…、彼女のゴール写真に私が写ってることが判明!(笑…

第10回湘南国際マラソンレポート(おまけ 〜ワラーチ所感〜)

2回にわたって投稿しました、第10回湘南国際マラソンレポート。今日は、後日談というか、ちょっとおまけな部分を投稿します。 ワラーチランナーに対する、周りの反応 ワラーチの存在自体は、「Born To Run」が読まれているのか、かなりの人に知られているよ…

第10回湘南国際マラソンレポート(後半)

porkcutletpapa.hateblo.jp 12/6は、第10回湘南国際マラソンでした。2回にわたってレポート、本日は後半です。 20~30km 今回のレースの一番しんどかった区間です。江の島で折り返して20km過ぎ、ペースは相変わらず7'30"/kmをキープしていました。…

第10回湘南国際マラソンレポート(前半)

porkcutletpapa.hateblo.jp 昨日は、第10回湘南国際マラソンでした。 約3年半ぶりのフルマラソン参加の様子を、2回にわたってレポートします。 現地入り 近所のパパ友さんと共に、東海道線の始発で現地に向かいました。車内はまだ立ってる人は少なく、混雑は…

湘南国際マラソン、行ってきます!

www.shonan-kokusai.jp さあ、いよいよやってまいりました、湘南国際マラソン。 まあ、正直言って練習不足です。それも、ランシューズで走るならまだしも、ワラーチでの初フルマラソン。 どこまで行けるかわかりませんが、なんとかフィニッシュまでたどり着…

結果にコミットすることだけがスポーツじゃない。

マラソンブーム、自転車ブーム、トライアスロンブーム。近年体を動かすことがブームになっていると感じています。 元々、学生の時にやってた人が、社会人になっても続けてる…という人もいますが、競技人口が増えてるということは、多くの人が社会人になって…

裸足で走る気持ちよさ

s.ameblo.jp 最近、裸足ラン、流行ってますね。 ちょっとやってみたいけど、危ないんじゃないか…と思ってる方。この記事にまとまっています。 やっぱり、いいことばかりではないです。痛いこともあります。怪我をすることもあります。ただ、それを上回る気持…

山﨑、球団15年ぶりの新人王!

www.baystars.co.jp これは、文句なしでしょう!ヤスアキ、最優秀新人賞獲得! 新人最多記録となる37セーブ。投票総数270票のうち、241票を集める文句なしの受賞ですよ。投手の記録としては、前身、大洋ホエールズの斉藤明雄以来の38年ぶりと! 現状…

DeNAスタジアムかな。

headlines.yahoo.co.jp 先月あたり、先行で情報が流れていましたが、正式発表があったようです。 今までは、運営会社の横浜スタジアムは別会社だったので、スタンドの改修や物販スタンドの検討などについて直接決定することができませんでしたが、子会社化す…

侍ジャパン、残念。。。

news.yahoo.co.jp 昨晩は、涙しました。。 8回裏までで、3点リード。もうこれをキープすれば大丈夫…。という状況になってから、9回表のまさかの逆転。ノーアウトで満塁にしちゃいけません。 途中まで、大谷投手のノーヒットノーラン級の好投もむなしく。…

マラソンブームとSNSの関連性の今後を考える

smartguide.yahoo.co.jp マラソンブームと言われて久しいですが、昔のジョギングブーム(1970年代?)と今回のマラソンブームの違いで、一番大きい点だと思っているのは SNSを使ったつながり だと思ってます。 記事でもありますが、練習やレースの様子を…

キネシオテープのすごさを改めて知った!

12月の湘南国際マラソンに向けて、最後の追い込みをしています。 今までの練習不足がたたったか、左太ももの裏が肉離れ…までいかないのですが、走ってる途中で「ピキッ」っと痛くなる時があります。なので、しばらく太ももの裏にキネシオテープを貼って練習…

2代目ワラーチ作成

ワラーチを使い始めて約1年。先日紐も替えて順調だったのですが、とうとうソールの穴が切れてしまいました。なので、ソールを買い替え、作り直しました。 (写真右:初代、写真左:2代目) 再作成にあたって、ちょっと気になっていた点をいくつか改良しまし…

横浜マラソン、一般枠で当選!

横浜マラソン2016、一般枠で当選しました! 地元枠で応募したのですが、落選。地元枠応募者で落選した人は、そのまま一般枠応募扱いになる仕組みで、一般枠当選…となりました。 今回の倍率はまだ見えていませんが、第1回大会だった2015年は、フルの地元…

団長、復活おめでとう!

headlines.yahoo.co.jp 団長が練習再開、レース復帰を目指すそうです! 昨今、トライアスロンのレース中の事故が多くなっています。団長のように経験者でも一瞬の気の緩みで、事故に遭うことがあります。適切な道具(ヘルメット)を正しく使うとともに、十分…

ラミちゃん監督!

headlines.yahoo.co.jp ベイスターズの後任監督、決まりましたね! ラミちゃん! キヨシ監督が4年間積み上げてきた雰囲気を踏襲することが大事…。となると、ラミちゃん監督はベストな選択でしょうね。 監督経験がないところは、コーチがサポートすればよいで…

DeNA監督、ヒルマンか?

headlines.yahoo.co.jp キヨシ監督辞任のあと、後任監督について様々な候補者が挙がってますが、今朝のニュースだと、ヒルマン氏が浮上してるとのこと。 これ、ちょっとうれしいかも。 元日ハムで高田GMとともにペアを組んでたとのこと、ここの意思疎通が…

ワラーチとハードコンタクトの関連性

12月の湘南国際マラソンに向けて、脚の出来が遅れてはいますが、少しずつ積み重ねています。ワラーチで走ってると、たまに太ももの裏が痛くなったりしますが、ちょっとペースを落とすと痛みは無くなります。…というふうな体の反応を思い返すと…。 「ハードコ…

ありがとう。キヨシ監督。

www.plus-blog.sportsnavi.com ご存じのとおり、ベイスターズの中畑清監督が、今季限りで辞任しました。 うん… 昨年からの盛り上がりを、今年の前半戦まで引っ張ったものの、最終的には最下位。大変残念ですが、潮時かと思います。 ただ、頭では理解していて…

トライアスロンは危険なスポーツではなく、甘くみるから危険。

cyclist.sanspo.com 日本でトライアスロンの大会が開催されるようになって、(たしか)30年ぐらい経ちます。無事故…というのが望ましいのですが、残念ながら今までも事故は起きています。この30年で約30名の方が命を落としてると聞きました。平均すると1年で…

終わる前から「ギブアップ」言っちゃいかんよ、キヨシくん。

headlines.yahoo.co.jp いや、ショックですよ、そりゃ。最終回に後逸サヨナラ負けって。 でもね、まだ試合は残ってるんですよ。 この時点でギブアップ言っちゃいけない。 10/1、2の巨人戦で、2連勝もぎ取るぐらいの気迫を見せてくださいよ。 2014年は、12球…

普段履きワラーチ

ワラーチで走るようになってから、一年近く経ちます。ワラーチが普通になってくると、ランニングシューズに興味がなくなって…というか、履きたくなくなります。 そうすると、どうしても靴を履かなきゃいけないとき(仕事など)以外は、出来るだけワラーチで…

UTMFをワラーチで!

www.ultratrailmtfuji.com トレイルランナーであれば知らないものはいない、ウルトラトレイル・Mt.Fuji(UTMF)。総距離169km、累積標高差9,478m、制限時間46時間以内に富士山の周りを周する、日本最大のトレイルランニングレースでです。それが、昨日25日13…

日本ラグビー、大金星!

www.nikkei.com 昨日は朝からこの話題で持ちきりでした! 強豪…というか、優勝候補の南アフリカに対して、逆転勝利! webでは、いろんなたとえが挙がってますが、県大会ベスト4に入るかどうかの高校野球チームが、ソフトバンクに勝っちゃった…というたとえ…

より楽しくランニングをするために、一番大事なこと。

12月の湘南国際マラソンを控え、いよいよ本格的な練習シーズンに入りました。 とはいえ、先週の大雨などもあり、ロクに練習ができていません。過去に投稿*1しましたが、この本を読んでから、今は効率的な練習をするように心がけてます。今朝は3km程度の…

ワラーチと裸足ラン

先日、ワラーチの投稿を、何名かの方にtwitterでリツイートいただきました。ありがとうございます。というわけで、今日はワラーチに関する投稿を。 このブログでもいくつか投稿していますが、ワラーチで走り始めて約1年になろうとしてます。それまで2年ほど…

山崎くん、さすがに休養か。

headlines.yahoo.co.jp まあ…正しい選択だと思います。 絶好調の時の表情と比べると、明らかに疲労感たっぷりの顔してましたし、実際、試合でも劣勢に回ることも多くなってきましたし。。 新人賞候補…かと思っていましたが、こういう場合はどうなるんでしょ…

2015佐渡国際トライアスロン大会、スタート!

佐渡国際トライアスロン大会 今年もやってまいりました、佐渡国際トライアスロン大会! 日本一長いトライアスロン大会として有名なこの大会。スイム3.8km、バイク190km、ラン42.195kmを、制限時間15時間半で走りきる大会です。 近年、ト…

横浜マラソン、本日9/1、申し込み開始!

横浜マラソン2016 | 横浜を走る、世界が変わる。www.yokohamamarathon.jp 先月の東京マラソンエントリーに続き、横浜マラソンのエントリーが本日12時より開始します。 昨年は、距離が足りなかったということで有名になりましたが… 「安心してください! 足…

連敗脱出!ベイスターズ!

筒香、チーム救う一発=プロ野球・DeNA(時事通信) - Yahoo!ニュースheadlines.yahoo.co.jp やりました!やっときました!筒香の一発!それも満塁HR! 不安材料が無いと言ったらウソになりますが、主砲が打つのは最低限の勝ちパターン。終盤、山崎クンは…

筋膜リリース、流行ってます!

しなやかな筋肉で、故障しない体に。 - ありのママ。とんかつパパ。porkcutletpapa.hateblo.jp 先日投稿しました筋膜リリース。私の周囲で流行り始めてます。 グリッドローラー買った人に感想を聞いたのですが 「ヘタなマッサージ器より、全然効く!」 との…

とうとう最下位…。

<a href="http://porkcutletpapa.hateblo.jp/entry/2015/05/19/090000" data-mce-href="http://porkcutletpapa.hateblo.jp/entry/2015/05/19/090000">コスパ最強で首位(笑) - ありのママ。とんかつパパ。</a>porkcutletpapa.hateblo.jp ↑ このころはよかった。。涙 前半戦を首位で折り返したベイスターズ。あれよあれよと順位を落として、とうとう最下位になってしまいました。涙 最近見てると、悪いパターンにハ…

ワラーチの結び方(とんかつパパver)

&lt;a href="http://porkcutletpapa.hateblo.jp/entry/2015/08/23/070000" data-mce-href="http://porkcutletpapa.hateblo.jp/entry/2015/08/23/070000"&gt;ワラーチ、紆余曲折。 - ありのママ。とんかつパパ。&lt;/a&gt;porkcutletpapa.hateblo.jp 昨日買っ…