ありのママ。とんかつパパ。

より自然に、よりシンプルに。かたよらず、こだわらず。流れるような人生に、ちょっとした小ネタを。

2016-02-05から1日間の記事一覧

身体を鍛えることは、いいことづくめ。

tabi-labo.com こういう話をよく聞きませんか? 昔は疲れ知らずだったのに、いまじゃ疲れが抜けなくて。 それは、疲れが抜けにくくなったのではなくて、筋力が衰えたから対抗できなくなっているのです。 私がランニングを始めたころは、いわゆる普通の仕事に…