ワラーチ(裸足含む)で走ると、自然と正しい走り方になる…とよく言われますが、私の体験談含めご紹介します。 地下足袋で2年、ワラーチで1年半、クッションの無い履物で約3年半走ってます。 最初の頃はとにかくカカトを地面に着けないようにすることを意識し…