12月の湘南国際マラソンを控え、いよいよ本格的な練習シーズンに入りました。 とはいえ、先週の大雨などもあり、ロクに練習ができていません。過去に投稿*1しましたが、この本を読んでから、今は効率的な練習をするように心がけてます。今朝は3km程度の…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。